miércoles, 4 de julio de 2012

Home » , , » ATÚN EN SALSA DE VINO BLANCO Y MIEL

ATÚN EN SALSA DE VINO BLANCO Y MIEL

23:32:00  , ,  4 comments

INGREDIENTES: 2 Lomos de atún, 1/2 tacita de vino blanco, 1/2 tacita de agua, ajo en polvo, orégano, 1 cucharadita de tomate frito, aceite y 1 cucharadita de miel.

PREPARACIÓN: Echar un poco de aceite en una sartén, poner los lomos, echar el agua, el vino, el ajo, el orégano y el tomate frito. Cuando este casi echo echar la miel y mover la satén para que se mezclen los sabores.
Yo lo acompañe con 1 tomate en rodajas con un poco de ajo en polvo y aceite de oliva.

Related Posts:

  • MENÚ PARA DIABETICOS O PARA DIETA INGREDIENTES: 1 Bote de garbanzos 1 repollo 2 puerros 2 patatas grandes 4 zanahorias 2 muslos de pollo 2 huesos Fideos PREPARACIÓN: Se ponen todos los ingredientes menos los fideos en una cazuela grande, hasta que se haga… Read More
  • COUS COUS CON HIERBABUENA INGREDIENTES PARA 1 PERSONA: 100 gr de cous cous 100 ml de agua 2 ramitas de hierbabuena 100 gr de pechuga de pollo Salsa agridulce 1 c/c mantequilla PREPARACIÓN: Poner a hervir el agua con 1 ramita de hierbabu… Read More
  • ALUBIAS CON COLES DE BRUSELAS INGREDIENTES: Coles de bruselas 1 bote de alubias ya cocidas Azafran 2 ajos Curry 1 patata PREPARACIÓN: Escurrir las alubias del bote y lavarlas un poco. Echar en una cazuela las alubias, las coles y la patata, se echa ag… Read More
  • CONFITURA DE MANZANA APTO PARA DIABETICOS Me he quedado encantadisima de como me ha quedado  la confitura con el producto de DAYELET, no solo me ha encantado a mi también a mi cuñada que me ha pedido que le hiciera un bote para llevarselo a Inglaterra, aunque … Read More
  • ARROZ CON PUERROS LOS PIMIENTOS FRITOS NO SON MUY RECOMENDADOS PARA LOS DIABETICOS, PERO LOS ME HICE 4, QUE ME ENCANTAN INGREDIENTES PARA 1 PERSONA: 50 gr de arroz 1 cebolla pequeña 1 puerros Pimientos especiales para freír Azafrán PREPARA… Read More

4 comentarios:

  1. Belen delgado pulgar5 de julio de 2012, 2:16

    Que rico eso tiene que estar buenisimo!!!!!!!! con la miel un besito

    ResponderEliminar
  2. Las Creaciones de Mª José5 de julio de 2012, 14:15

    Jooo no te imaginas lo rico que estaba con un poco de miel, hacer la receta que os gustara besitos

    ResponderEliminar
  3. señorita mandarina5 de julio de 2012, 15:39

    que ricooo no conocia tu blog, ya te sigo jajajaja

    ResponderEliminar
  4. Las Creaciones de Mª José5 de julio de 2012, 19:38

    Muchisimas gracias, me alegro que te guste besitos

    ResponderEliminar

¡¡Muchas gracias por tu visita!!
No pases sin dejar un comentario, me encanta leerlos y contestar si hay preguntas y dudas
Sigueme en facebok
https://www.facebook.com/LasCreacionesDeMariaJose/