sábado, 15 de diciembre de 2012

Home » , , » DORADA AL HORNO

DORADA AL HORNO

23:14:00  , ,  6 comments


INGREDIENTES:
1 Dorada
2 dientes de ajo
Perejil
Sal
Pimienta
Aceite de oliva
Vino blanco
Bacón

PREPARACIÓN:
Limpiar bien la dorada, sal pimentar y ponerla en una fuente apta para horno, rellenarla con el bacón. Poner en el vaso de la batidora el ajo, el perejil, 50ml de aceite de oliva y 30ml de vino blanco, triturar todo bien y echarlo por encima de la dorada. Meter al horno a 200º hasta que veáis que esta hecha.

Estaba bueniiisiiima y eso que a mi la dorada no me gusta, se la hice para mi marido y le gusto mucho.

PROPIEDADES DE LA DORADA
La dorada es un alimento rico en vitamina E ya que 100 g. de este pescado contienen 15,80 mg. de vitamina E.

Beneficios de la dorada

La dorada, por su elevada cantidad de vitamina E, es un alimento beneficioso para nuestro sistema circulatorio. Este pescado también tiene propiedades antioxidantes, es beneficioso para la vista y puede ayudar en la prevención de la enfermedad de Parkinson


Related Posts:

  • SALMÓN CON COSTRA DE BROCOLI Me encanta el salmón, me encanta el brócoli y me encanta esta receta. No es complicada de hacer y es una forma diferente de comer el brócoli y el salmón, salbo por el queso rallado (que lleva muy poco) es una receta sana. … Read More
  • VOLAVANES RELLENOS DE REVUELTO DE GAMBAS Hoy no os traigo una receta mía, os traigo una receta de unos amigos NAVIDAD A LA CARTA  Os invito a que visitéis su web, seguro que os encanta y de paso vereis que mi nombre también sale por allí. A nosotros nos gus… Read More
  • PASTEL DE ATÚN EXPRESS Hace tiempo que quería hacer este pastel, pero quería una receta sencilla, así que cuando la vi en una página de facebok de recetas con la Monsieur Cuisine me falto tiempo para hacerla. Si no tenéis la máquina o la thermomi… Read More
  • PANINIS DE GULAS Y LANGOSTINOS Los paninis son muy sencillos para hacer de cena y quedan de lujo depende del pan que uses. Estos que hice de gulas estaban deliciosos. Con la colaboración de La Pajarita. Para esta receta he usado el Mantel Individual New… Read More
  • VOLAVANES RELLENOS DE GULAS Me encantan los volavanes rellenos y estos son perfectos para estas navidades, seguramente la haga para las navidades. Es una receta muy muy fácil, económico y con pocos ingredientes. Christmas Time "TUS MEJORES RECET… Read More

6 comentarios:

  1. hogardiez16 de diciembre de 2012, 10:15

    Muy buena receta, me encanta la dorada al horno, ayer cené dorada. Es uno de los mejores pescados.
    Feliz domingo.

    ResponderEliminar
  2. Dimanse16 de diciembre de 2012, 13:14

    que buena pinta tiene esta dorada María José, a mi es que los pescados me gustan todos. Un saludo

    ResponderEliminar
  3. Noemí de Merengue y Frambuesa16 de diciembre de 2012, 13:34

    Que rica MªJosé !!! yo también suelo preparar la dorada al horno pero nunca le he puesto bacón asi que con tu permiso te cojo tu receta.Un biquiño

    ResponderEliminar
  4. Las Creaciones de Mª José16 de diciembre de 2012, 18:32

    Me alegro que os haya gustado, la verdad es que estaba muy rica besitos

    ResponderEliminar
  5. Sofía Mil ideas mil proyectos17 de diciembre de 2012, 0:54

    Que buena, es uno de los pescados que más me gusta, suelo hacerla frita que también esta muy buena y a la sal, pero seguro que al horno esta también para chuparse los dedos, besos
    Sofía
    milideasmilproyectos.blogspot.com

    ResponderEliminar
  6. Las Creaciones de Mª José17 de diciembre de 2012, 19:44

    Yo no suelo comer fritos, siempre hago el pescado en salsa o al horno, besitos

    ResponderEliminar

¡¡Muchas gracias por tu visita!!
No pases sin dejar un comentario, me encanta leerlos y contestar si hay preguntas y dudas
Sigueme en facebok
https://www.facebook.com/LasCreacionesDeMariaJose/