INGREDIENTES:.
1 manzana
1 yogur cremoso
Sirope de fresa
Piel de 1 naranja
Piel de 1 limón
Edulcorante liquido
PREPARACIÓN:
Se pela y se parte en cachos la manzana, se pone la manzana junto con la piel de la naranja y el limón en un bol apto para microondas. Se pone a máxima pontencia 5 minutos en mi microondas, tiene que quedar blanda. Se quitan las pieles de fruta y se aplasta la manzana con un tenedor, que quede como puré se echan unas gotas de edulcorante, se remueve y se echa en una copa, se echa el yogur por encima y se decora con sirope de fresa.
GRANNY SMITH
Propiedades y uso:
rica en magnesio, es ideal para los deportistas por ser energética; también refuerza la memoria. Ideal para consumir sola, aunque también es perfecta para ensaladas, postres, cócteles y sorbetes.
rica en magnesio, es ideal para los deportistas por ser energética; también refuerza la memoria. Ideal para consumir sola, aunque también es perfecta para ensaladas, postres, cócteles y sorbetes.
Aspecto: de color verde brillante. Forma cónica simétrica; tamaño mediano-grande. Pulpa blanca.
Pulpa: muy jugosa, compacta, crujiente.
Sabor: muy refrescante, agridulce y aromática.
Sencillo y delicioso.
ResponderEliminarUn besito desde Las Palmas y feliz semana.
Me gusta mucho este tipo de postres, sin dejar de cuidarnos tomamos algo delicioso! besitos
ResponderEliminarUn postre rico y sano...............un bico
ResponderEliminarQue postre más bueno y que light, este me vendría bien hoy despues de la panzada a cupcakes de este fin de semana, que ya te enseñare junto con el museo, besos
ResponderEliminarSofía
Mmm me encantan los postres sanos!! Y esta copa tuya se ve deliciosa!! Me encanta cualquier postre con manzana!! Un beso guapa
ResponderEliminarHola Marí, esta copita esta buenisima, yo también me ñla suelo preparar y no veas como me pongo, jejej.
ResponderEliminarMe gusta mucho el color que tiene ese puré de manzana, te ha quedado estupendo.
Un biquiño amiga
que sencillo y que bueno, además de saludable, le lo apunto para probarlo, saludos.
ResponderEliminarMuy fácil y además para los diabéticos de la familia a los que les gusta además mucho la fruta tiene que ser genial...:) feliz semana
ResponderEliminarhttp://littleglitters.blogspot.com
Muy rico el postre light, tengo un premio para ti en mi blog pásate si quieres
ResponderEliminarhttp://yoliycarmi.blogspot.com.es/
Saludos
¡Umm muy rico y saludable postre! Queda una copa bien atractiva para terminar una rica cena, me gusta mucho.
ResponderEliminarMe quedo a seguirte encantada.
Saludos!
Gracias a tod@s por vuestro comentarios, hay que ir pensando en la operación viquini jajaja besitos
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