miércoles, 29 de agosto de 2012

MOUSSE DE PLÁTANO


INGREDIENTES PARA 2 PERSONAS
-1 Plátano
-4 Cucharadas de azúcar o edulcorante líquido
-1 Cucharada de vainilla
-2 Cucharadas de leche desnatada
-2 Yogures cremosos. Yo utilice natural normal.

PREPARACIÓN:
Se echa en el bol de la batidora todos los ingredientes, menos los yogures, se bate durante 15 segundos y se echan los yogures, se vuelve a batir. Se deja en el vaso de la batidora 2 horas en el frigorífico y después se sirve en los recipientes que se quiera. Yo lo adorne con mikados de chocolate.

Si se echa edulcorante líquido y se utiliza yogures desnatados es apto para diabeticos y para dietas.

Esta receta la encontré por internet, pero no apunte la página.


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