domingo, 21 de septiembre de 2014

GOFRES CASEROS SIN AZÚCAR


Aqui os dejo el enlace de Amazon donde tiene una gofrera bien baratita, por si os interesa, http://www.amazon.es/Adler-Gofrera-AD-311/dp/B005N4XY8S/ref=sr_1_8?ie=UTF8&qid=1411330695&sr=8-8&keywords=gofrera


Yo no soy de comer muchos gofres, pero uno para desayunar de vez en cuando no viene mal, así que me compre la gofrera y los hice para desayunar. Y están bueniiiiiisiiiimoooooo.

INGREDIENTES PARA 10 GOFRES:
250 gr de harina
75 gr de fructosa int-salim o 150 de azúcar
1 sobre de levadura
3 huevos
150 gr de mantequilla
200 ml de leche desnatada
3 cucharadas de vainilla

PREPARACIÓN:
Derretimos la mantequilla unos segundos en el microondas y le añadimos la fructosa, los huevos y la vainilla. Removemos bien. Cuando este bien mezclado añadimos la harina y la levadura, sin dejar de remover añadimos poco a poco la leche. Ya estaría la masa para los gofres. Habría que hechas 2 cucharadas de masa en cada huevo de gofres.
Yo hice la masa por la noche y la metí en el frigorífico para tenerla hecha para desayunar. También se puede congelar.


FRUCTOSA
Ref.
125003
NOMBRE comercial
fructosa
Presentación
Envase PPBC


 INFORMACIÓN NUTRICIONAL
Ingredientes
fructosa 100%
Energía:400 kcal/100gr
Hidratos de carbono:1 gr
Peso unitario:500 gr

8 comentarios:

  1. ¡¡Que ricos!!
    Me encanta los gofres y con chocolate están de vicio.
    Un besito, guapa!! :)

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  2. Que ricos!!!! y sin azucar, genial para no sumar tantas calorias. Besos guapa

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  3. La pinta es increible!!! Sin azúcar mucho mejor, te han quedado estupendos.
    Besitos

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  4. No los tomo porque me parecen demasiado empalagosos, pero haciéndolos así sin azúcar me apunto. Un beso!!

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  5. me gusta tu blog, te sigo, pásate por el mío

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  6. Muy buenos guapi, seguro que no quedó na de naaaaa.Besossss

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  7. Me encantan los gofres que buena pinta tienen que pena que este a régimen. Si te pasas por mi blog http://lacucharaenlamaleta.blogspot.com.es te he dejado una cosita.

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