ARROZ INTEGRAL CON CARNE

INGREDIENTES: Arroz integral, carne de ternera, curry, nuez moscada, ajo en polvo y oregano. PREPARACIÓN: Se corta la carne en trozos y se echa en la cazuela con un poco de aceite, se dora, cuando este dorada se echa el arroz y el doble de agua. Se echan los demás ingredientes al gusto y se deja que se haga. El arroz integral tarda por lo menos 30 minutos en hacerse.